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牛肩ロース
牛肩ロース
一般的な分量
100 g
1 人前（1人前あたり200g）
カロ
474
脂質
35.33 g
炭水化物
0 g
たんぱく質
36.29 g
牛肩ロース (1 人前（1人前あたり200g）)には474カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり200g）
1サービングあたり
エネルギー
1983 kj
474 kcal
たんぱく質
36.29g
脂質
35.33g
飽和脂肪
14.392g
多価不飽和脂肪
1.307g
一価不飽和脂肪
15.364g
コレステロール
111mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
97mg
カリウム
560mg
最終更新
2021年 12月 28日 10:17 午後
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
100 g
237
1 人前（1人前あたり200g）
474
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