FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す

玄米　インスタント

一般的な分量

カロ

155

脂質

1.26 g

炭水化物

32.12 g

たんぱく質

3.61 g

玄米　インスタント (1 人前（1人前あたり141g）)には155カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり141g）

エネルギー

649 kj

155 kcal

たんぱく質

3.61g

脂質

1.26g

飽和脂肪

0.253g

多価不飽和脂肪

0.453g

一価不飽和脂肪

0.459g

コレステロール

0mg

炭水化物

32.12g

糖分

0.49g

食物繊維

2.5g

ナトリウム

424mg

カリウム

61mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	110
1 人前（1人前あたり141g）	155
1 カップ、調理済み	233

玄米に関連する種類

玄米（中粒、調理済み）

玄米（長粒、調理済み）

玄米の栄養情報もっと表示

米に関連する種類

白米（調理済み）

白米（中粒、調理済み）

白米（短粒、調理済み）

白米インスタント

米の栄養情報もっと表示

これも見る

玄米ごはん

コーヒー（インスタント粉末）

コーヒー（インスタント）

オーツ麦のシリアル（インスタント、乾燥,栄養強化剤）

オーツ麦のシリアル（インスタント、栄養素強化剤、水と食べる場合）

ラベルをもっと表示

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。