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玄米　インスタント

一般的な分量

カロ

233

脂質

1.89 g

炭水化物

48.29 g

たんぱく質

5.43 g

玄米　インスタント (1 カップ、調理済み)には233カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ、調理済み

エネルギー

976 kj

233 kcal

たんぱく質

5.43g

脂質

1.89g

飽和脂肪

0.38g

多価不飽和脂肪

0.681g

一価不飽和脂肪

0.689g

コレステロール

0mg

炭水化物

48.29g

糖分

0.74g

食物繊維

3.8g

ナトリウム

638mg

カリウム

91mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	110
1 人前（1人前あたり141g）	155
1 カップ、調理済み	233

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