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目玉焼き　調理油なし

一般的な分量

カロ

55

脂質

3.7 g

炭水化物

0.29 g

たんぱく質

4.68 g

目玉焼き　調理油なし (1 小)には55カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 小

エネルギー

229 kj

55 kcal

たんぱく質

4.68g

脂質

3.7g

飽和脂肪

1.153g

多価不飽和脂肪

0.507g

一価不飽和脂肪

1.418g

コレステロール

157mg

炭水化物

0.29g

糖分

0.29g

食物繊維

0g

ナトリウム

167mg

カリウム

50mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 小	55
1 中	65
1 大	73
1 卵	73
100 g	166

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