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目玉焼き　調理油なし

一般的な分量

カロ

73

脂質

4.93 g

炭水化物

0.38 g

たんぱく質

6.24 g

目玉焼き　調理油なし (1 大)には73カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 大

エネルギー

306 kj

73 kcal

たんぱく質

6.24g

脂質

4.93g

飽和脂肪

1.537g

多価不飽和脂肪

0.677g

一価不飽和脂肪

1.89g

コレステロール

210mg

炭水化物

0.38g

糖分

0.38g

食物繊維

0g

ナトリウム

223mg

カリウム

66mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 小	55
1 中	65
1 大	73
1 卵	73
100 g	166

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