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調理したカリフラワー（調理油なし）

一般的な分量

カロ

脂質

0.67 g

炭水化物

7.13 g

たんぱく質

3.15 g

調理したカリフラワー（調理油なし） (1 カップ)には40カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ

エネルギー

166 kj

40 kcal

たんぱく質

3.15g

脂質

0.67g

飽和脂肪

0.105g

多価不飽和脂肪

0.323g

一価不飽和脂肪

0.047g

コレステロール

0mg

炭水化物

7.13g

糖分

2.3g

食物繊維

4.9g

ナトリウム

511mg

カリウム

252mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 花序	5
1 サービング（1サービングあたり90g）	20
100 g	22
1 カップ	40

カリフラワーに関連する種類

調理したカリフラワー（冷凍の状態から調理、調理油なし）

調理したカリフラワー（生の状態から調理、調理油なし）

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