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豚肉チャーハン
豚肉チャーハン
一般的な分量
100 g
1 人前（1人前あたり149g）
1 カップ
カロ
252
脂質
9.69 g
炭水化物
31.56 g
たんぱく質
8.98 g
豚肉チャーハン (1 人前（1人前あたり149g）)には252カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり149g）
1サービングあたり
エネルギー
1054 kj
252 kcal
たんぱく質
8.98g
脂質
9.69g
飽和脂肪
2.108g
多価不飽和脂肪
2.54g
一価不飽和脂肪
4.258g
コレステロール
77mg
炭水化物
31.56g
糖分
1.06g
食物繊維
1g
ナトリウム
450mg
カリウム
204mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
100 g
169
1 人前（1人前あたり149g）
252
1 カップ
335
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