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豚肉チャーハン
豚肉チャーハン
一般的な分量
100 g
1 人前（1人前あたり149g）
1 カップ
カロ
169
脂質
6.5 g
炭水化物
21.18 g
たんぱく質
6.03 g
豚肉チャーハン (100 g)には169カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
707 kj
169 kcal
たんぱく質
6.03g
脂質
6.5g
飽和脂肪
1.415g
多価不飽和脂肪
1.705g
一価不飽和脂肪
2.858g
コレステロール
52mg
炭水化物
21.18g
糖分
0.71g
食物繊維
0.7g
ナトリウム
302mg
カリウム
137mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
100 g
169
1 人前（1人前あたり149g）
252
1 カップ
335
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