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銀ダラ （調理加工済み、乾式加熱）
銀ダラ （調理加工済み、乾式加熱）
一般的な分量
100 g
1/2 切り身
カロ
250
脂質
19.62 g
炭水化物
0 g
たんぱく質
17.19 g
銀ダラ （調理加工済み、乾式加熱） (100 g)には250カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1046 kj
250 kcal
たんぱく質
17.19g
脂質
19.62g
飽和脂肪
4.099g
多価不飽和脂肪
2.618g
一価不飽和脂肪
10.328g
コレステロール
63mg
炭水化物
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
72mg
カリウム
459mg
最終更新
2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
100 g
250
1/2 切り身
378
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