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魚のオーブン焼き、または魚の網焼き

一般的な分量

カロ

142

脂質

3.89 g

炭水化物

0.37 g

たんぱく質

24.79 g

魚のオーブン焼き、または魚の網焼き (1 切り身（16cm x 7.5cm x 1cm）)には142カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 切り身（16cm x 7.5cm x 1cm）

エネルギー

596 kj

142 kcal

たんぱく質

24.79g

脂質

3.89g

飽和脂肪

0.768g

多価不飽和脂肪

1.289g

一価不飽和脂肪

1.455g

コレステロール

82mg

炭水化物

0.37g

糖分

0.09g

食物繊維

ナトリウム

402mg

カリウム

385mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 人前（1人前あたり85g）	107
100 g	126
1 切り身（16cm x 7.5cm x 1cm）	142

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