鶏の胸肉（皮なし） (1/2 小（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分）)に含まれるカロリーと栄養情報

鶏の胸肉（皮なし） (1/2 小（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分）)には123カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1/2 小（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分）

エネルギー

515 kj

123 kcal

たんぱく質

23.07g

脂質

2.66g

飽和脂肪

0.751g

多価不飽和脂肪

0.573g

一価不飽和脂肪

0.922g

コレステロール

63mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

297mg

カリウム

191mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1/2 小（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分）	123
1 人前（1人前あたり86g）	141
100 g	164

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