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豚肉
100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 17.04g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 27.34g
その他の量:
1 カップ、調理済み、ダイスカット - 363kcal, 1 人前(1人前あたり85g) - 230kcal, もっと...
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豚肉炒め
100 gあたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 6.68g | 炭水化物: 4.17g | たんぱく質: 9.78g
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豚ロース
100 gあたり - カロリー: 262kcal | 脂質: 19.64g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 19.82g
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豚コマ
100 gあたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 16.79g | 炭水化物: 0.23g | たんぱく質: 19.41g
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豚しゃぶ
100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 9.16g | 炭水化物: 4.26g | たんぱく質: 14.34g
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ポークソテー
100 gあたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 11.06g | 炭水化物: 2.05g | たんぱく質: 15.01g
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豚モモ肉
100 gあたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 10.27g | 炭水化物: 0.23g | たんぱく質: 20.19g
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豚バラ肉
100 gあたり - カロリー: 382kcal | 脂質: 35.67g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 14.26g
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豚肉の生姜焼き
100 gあたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 14.91g | 炭水化物: 4.07g | たんぱく質: 13.55g
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