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あじ

一般的な分量

カロ

102

脂質

3 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

17.58 g

あじ (1 人前（1人前あたり85g）)には102カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり85g）

エネルギー

428 kj

102 kcal

たんぱく質

17.58g

脂質

3g

飽和脂肪

0.834g

多価不飽和脂肪

0.762g

一価不飽和脂肪

0.923g

コレステロール

37mg

炭水化物

0g

糖分

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

45mg

カリウム

341mg

最終更新	2020年 05月 12日 04:36 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 人前（1人前あたり85g）	102
100 g	120

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