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オクラの揚げ物

一般的な分量

カロ

86

脂質

6.47 g

炭水化物

6.56 g

たんぱく質

1.19 g

オクラの揚げ物 (1 サービング（1サービングあたり46g）)には86カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 サービング（1サービングあたり46g）

エネルギー

362 kj

86 kcal

たんぱく質

1.19g

脂質

6.47g

飽和脂肪

0.839g

多価不飽和脂肪

3.008g

一価不飽和脂肪

2.196g

コレステロール

2mg

炭水化物

6.56g

糖分

1.47g

食物繊維

1.2g

ナトリウム

61mg

カリウム

101mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 ピース	14
1 サービング（1サービングあたり46g）	86
1 カップ	173
100 g	188

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