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オクラの揚げ物

一般的な分量

カロ

14

脂質

1.05 g

炭水化物

1.07 g

たんぱく質

0.19 g

オクラの揚げ物 (1 ピース)には14カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 ピース

エネルギー

59 kj

14 kcal

たんぱく質

0.19g

脂質

1.05g

飽和脂肪

0.137g

多価不飽和脂肪

0.49g

一価不飽和脂肪

0.358g

コレステロール

0mg

炭水化物

1.07g

糖分

0.24g

食物繊維

0.2g

ナトリウム

10mg

カリウム

16mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 ピース	14
1 サービング（1サービングあたり46g）	86
1 カップ	173
100 g	188

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