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オムレツ

一般的な分量

カロ

23

脂質

1.8 g

炭水化物

0.1 g

たんぱく質

1.59 g

オムレツ (1 杯（大さじ）)には23カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 杯（大さじ）

エネルギー

96 kj

23 kcal

たんぱく質

1.59g

脂質

1.8g

飽和脂肪

0.505g

多価不飽和脂肪

0.315g

一価不飽和脂肪

0.748g

コレステロール

53mg

炭水化物

0.1g

糖分

0.1g

食物繊維

0g

ナトリウム

24mg

カリウム

17mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 杯（大さじ）	23
1 大	93
100 g	153

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