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カリフラワー
カリフラワー
一般的な分量
100 g
1 カップ
1 株、小 （直径10cm）
1 株、中 （直径13cm - 16cm）
カロ
66
脂質
0.26 g
炭水化物
14.04 g
たんぱく質
5.25 g
カリフラワー (1 株、小 （直径10cm）)には66カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 株、小 （直径10cm）
1サービングあたり
エネルギー
277 kj
66 kcal
たんぱく質
5.25g
脂質
0.26g
飽和脂肪
0.085g
多価不飽和脂肪
0.262g
一価不飽和脂肪
0.037g
コレステロール
0mg
炭水化物
14.04g
糖分
6.36g
食物繊維
6.6g
ナトリウム
80mg
カリウム
803mg
最終更新
2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
100 g
25
1 カップ
25
1 株、小 （直径10cm）
66
1 株、中 （直径13cm - 16cm）
144
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