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サーモントラウト

一般的な分量

カロ

226

脂質

15.15 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

20.89 g

サーモントラウト (100 g)には226カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

945 kj

226 kcal

たんぱく質

20.89g

脂質

15.15g

飽和脂肪

2.961g

多価不飽和脂肪

5.359g

一価不飽和脂肪

5.388g

コレステロール

88mg

炭水化物

食物繊維

ナトリウム

58mg

カリウム

373mg

最終更新	2022年 10月 18日 08:25 午後
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 人前（1人前あたり90g）	203
100 g	226
1 切り身	406

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