ナマズの天ぷら (1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分）)に含まれるカロリーと栄養情報

ナマズの天ぷら (1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分）)には27カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分）

エネルギー

112 kj

27 kcal

たんぱく質

1.63g

脂質

1.88g

飽和脂肪

0.411g

多価不飽和脂肪

0.478g

一価不飽和脂肪

0.867g

コレステロール

6mg

炭水化物

0.74g

糖分

0.05g

食物繊維

ナトリウム

12mg

カリウム

31mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分）	27
1 立方インチ、骨なし	41
1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	44
1 ナゲット	44
1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）	46
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	66
1 オンス（骨なし）	69
1 切り身（13cm x 6.5cm x 1cm）	182
1 人前（1人前あたり85g）	207
100 g	243
1 カップ、薄く削った	330
1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分）	474
1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分）	948
1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分）	1446

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