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ナマズの天ぷら

一般的な分量

カロ

脂質

4.84 g

炭水化物

1.9 g

たんぱく質

4.2 g

ナマズの天ぷら (1 オンス（骨なし）)には69カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 オンス（骨なし）

エネルギー

288 kj

69 kcal

たんぱく質

4.2g

脂質

4.84g

飽和脂肪

1.059g

多価不飽和脂肪

1.231g

一価不飽和脂肪

2.234g

コレステロール

16mg

炭水化物

1.9g

糖分

0.12g

食物繊維

0.1g

ナトリウム

30mg

カリウム

80mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分）	27
1 立方インチ、骨なし	41
1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	44
1 ナゲット	44
1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）	46
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	66
1 オンス（骨なし）	69
1 切り身（13cm x 6.5cm x 1cm）	182
1 人前（1人前あたり85g）	207
100 g	243
1 カップ、薄く削った	330
1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分）	474
1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分）	948
1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分）	1446

魚に関連する種類

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魚の天ぷら

ナマズのオーブン焼き、またはナマズの網焼き

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