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ナマズの天ぷら

一般的な分量

カロ

脂質

4.61 g

炭水化物

1.81 g

たんぱく質

4 g

ナマズの天ぷら (1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）)には66カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）

エネルギー

275 kj

66 kcal

たんぱく質

脂質

4.61g

飽和脂肪

1.009g

多価不飽和脂肪

1.172g

一価不飽和脂肪

2.127g

コレステロール

15mg

炭水化物

1.81g

糖分

0.11g

食物繊維

0.1g

ナトリウム

29mg

カリウム

76mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分）	27
1 立方インチ、骨なし	41
1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	44
1 ナゲット	44
1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）	46
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	66
1 オンス（骨なし）	69
1 切り身（13cm x 6.5cm x 1cm）	182
1 人前（1人前あたり85g）	207
100 g	243
1 カップ、薄く削った	330
1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分）	474
1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分）	948
1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分）	1446

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魚の天ぷら

ナマズのオーブン焼き、またはナマズの網焼き

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