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ナマズの天ぷら

一般的な分量

カロ

207

脂質

14.51 g

炭水化物

5.7 g

たんぱく質

12.61 g

ナマズの天ぷら (1 人前（1人前あたり85g）)には207カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり85g）

エネルギー

864 kj

207 kcal

たんぱく質

12.61g

脂質

14.51g

飽和脂肪

3.176g

多価不飽和脂肪

3.69g

一価不飽和脂肪

6.697g

コレステロール

48mg

炭水化物

5.7g

糖分

0.35g

食物繊維

0.2g

ナトリウム

90mg

カリウム

239mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分）	27
1 立方インチ、骨なし	41
1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	44
1 ナゲット	44
1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）	46
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	66
1 オンス（骨なし）	69
1 切り身（13cm x 6.5cm x 1cm）	182
1 人前（1人前あたり85g）	207
100 g	243
1 カップ、薄く削った	330
1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分）	474
1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分）	948
1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分）	1446

魚に関連する種類

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魚の天ぷら

ナマズのオーブン焼き、またはナマズの網焼き

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