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ニジマス（養殖）

一般的な分量

カロ

109

脂質

4.27 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

16.49 g

ニジマス（養殖） (1 切り身)には109カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 切り身

エネルギー

456 kj

109 kcal

たんぱく質

16.49g

脂質

4.27g

飽和脂肪

1.228g

多価不飽和脂肪

1.426g

一価不飽和脂肪

1.216g

コレステロール

47mg

炭水化物

0g

糖分

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

28mg

カリウム

356mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 切り身	109
100 g	138
1 ポンド	626

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