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ニジマス(養殖)
ニジマス(養殖)
一般的な分量
1 切り身
100 g
1 ポンド
カロ
138
脂質
5.4 g
炭水化物
0 g
たんぱく質
20.87 g
ニジマス(養殖) (100 g)には138カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
577 kj
138 kcal
たんぱく質
20.87g
脂質
5.4g
飽和脂肪
1.554g
多価不飽和脂肪
1.805g
一価不飽和脂肪
1.539g
コレステロール
59mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
35mg
カリウム
451mg
最終更新
2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 切り身
109
100 g
138
1 ポンド
626
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