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ブロッコリー
ブロッコリー
一般的な分量
1 サービング（1サービングあたり44g）
1 カップ
100 g
カロ
15
脂質
0.16 g
炭水化物
2.92 g
たんぱく質
1.24 g
ブロッコリー (1 サービング（1サービングあたり44g）)には15カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 サービング（1サービングあたり44g）
1サービングあたり
エネルギー
63 kj
15 kcal
たんぱく質
1.24g
脂質
0.16g
飽和脂肪
0.017g
多価不飽和脂肪
0.017g
一価不飽和脂肪
0.005g
コレステロール
0mg
炭水化物
2.92g
糖分
0.75g
食物繊維
1.1g
ナトリウム
15mg
カリウム
139mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 サービング（1サービングあたり44g）
15
1 カップ
30
100 g
34
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