日本
ホーム
食品
レシピ
食品を検索
FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す
ホーム
食品
ブロッコリ
ブロッコリ
一般的な分量
1 本 （長さ約13cm）
1 カップ、みじん切り
100 g
1 束
カロ
207
脂質
2.25 g
炭水化物
40.37 g
たんぱく質
17.15 g
ブロッコリ (1 束)には207カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 束
1サービングあたり
エネルギー
865 kj
207 kcal
たんぱく質
17.15g
脂質
2.25g
飽和脂肪
0.237g
多価不飽和脂肪
0.231g
一価不飽和脂肪
0.067g
コレステロール
0mg
炭水化物
40.37g
糖分
10.34g
食物繊維
15.8g
ナトリウム
201mg
カリウム
1921mg
最終更新
2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 本 （長さ約13cm）
11
1 カップ、みじん切り
31
100 g
34
1 束
207
ブロッコリに関連する種類
調理したブロッコリ（調理油なし）
チャイニーズブロッコリ（かいらん菜）
ブロッコリの栄養情報もっと表示
野菜に関連する種類
玉ねぎ
マッシュルーム
ほうれん草
レッドトマト
ニンジン
レタス
野菜の栄養情報もっと表示
これも見る
ブロッコリー
調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）
ブロッコリー（みじん切り、冷凍）
セブンイレブン 野菜とソーセージの具だくさんポトフ
調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）
ラベルをもっと表示
日本
2
