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ブロッコリ

一般的な分量

カロ

11

脂質

0.11 g

炭水化物

2.06 g

たんぱく質

0.87 g

ブロッコリ (1 本（長さ約13cm）)には11カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 本（長さ約13cm）

エネルギー

44 kj

11 kcal

たんぱく質

0.87g

脂質

0.11g

飽和脂肪

0.012g

多価不飽和脂肪

0.012g

一価不飽和脂肪

0.003g

コレステロール

0mg

炭水化物

2.06g

糖分

0.53g

食物繊維

0.8g

ナトリウム

10mg

カリウム

98mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 本（長さ約13cm）	11
1 カップ、みじん切り	31
100 g	34
1 束	207

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