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ホワイティングの天ぷら

一般的な分量

カロ

脂質

2.44 g

炭水化物

1.97 g

たんぱく質

5.04 g

ホワイティングの天ぷら (1 オンス（骨なし）)には51カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 オンス（骨なし）

エネルギー

214 kj

51 kcal

たんぱく質

5.04g

脂質

2.44g

飽和脂肪

0.514g

多価不飽和脂肪

0.678g

一価不飽和脂肪

1.037g

コレステロール

22mg

炭水化物

1.97g

糖分

0.12g

食物繊維

0.1g

ナトリウム

36mg

カリウム

70mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分）	20
1 立方インチ、骨なし	31
1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	32
1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）	34
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	49
1 オンス（骨なし）	51
1 人前（1人前あたり85g）	153
1 切り身（15cm x 6.5cm x 1cm）	157
100 g	180
1 カップ、薄く削った	245

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ホワイティングのオーブン焼き、またはホワイティングの網焼き

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