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ホワイティングの天ぷら

一般的な分量

カロ

153

脂質

7.3 g

炭水化物

5.9 g

たんぱく質

15.12 g

ホワイティングの天ぷら (1 人前（1人前あたり85g）)には153カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり85g）

エネルギー

640 kj

153 kcal

たんぱく質

15.12g

脂質

7.3g

飽和脂肪

1.542g

多価不飽和脂肪

2.032g

一価不飽和脂肪

3.109g

コレステロール

65mg

炭水化物

5.9g

糖分

0.36g

食物繊維

0.2g

ナトリウム

107mg

カリウム

210mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 立方インチ、骨付き（骨を取り除いた後の摂取分）	20
1 立方インチ、骨なし	31
1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	32
1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）	34
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	49
1 オンス（骨なし）	51
1 人前（1人前あたり85g）	153
1 切り身（15cm x 6.5cm x 1cm）	157
100 g	180
1 カップ、薄く削った	245

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ホワイティングのオーブン焼き、またはホワイティングの網焼き

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