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ポークステーキまたはポークカツ

一般的な分量

カロ

211

脂質

12.11 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

23.8 g

ポークステーキまたはポークカツ (1 人前（1人前あたり85g）)には211カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり85g）

エネルギー

882 kj

211 kcal

たんぱく質

23.8g

脂質

12.11g

飽和脂肪

4.35g

多価不飽和脂肪

1.144g

一価不飽和脂肪

5.307g

コレステロール

80mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

337mg

カリウム

315mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 人前（1人前あたり85g）	211
100 g	248
1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分）	335
1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分）	394
1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分）	486

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