FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す

ポークチョップの網焼きまたはオーブン焼き

一般的な分量

カロ

脂質

3.91 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

7.68 g

ポークチョップの網焼きまたはオーブン焼き (1 オンス（骨なし）)には68カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 オンス（骨なし）

エネルギー

285 kj

68 kcal

たんぱく質

7.68g

脂質

3.91g

飽和脂肪

1.47g

多価不飽和脂肪

0.337g

一価不飽和脂肪

1.74g

コレステロール

22mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

109mg

カリウム

119mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	38
1 立方インチ、骨なし	41
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	50
1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）	53
1 オンス（骨なし）	68
1 薄切り、または小（85g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	118
1 中（155g, 骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	216
1 人前（1人前あたり90g）	216
100 g	240
1 大（225g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	314
1 カップ、ダイスカット	322

ポークチョップに関連する種類

小麦粉をまぶしたポークチョップの網焼きまたはオーブン焼き

豚肉に関連する種類

これも見る

マグロのオーブン焼き、またはマグロの網焼き

ホワイティングのオーブン焼き、またはホワイティングの網焼き

ホワイトポテト（皮付き、オーブン焼き）

カレイのオーブン焼きまたは網焼き

ナマズのオーブン焼き、またはナマズの網焼き

ラベルをもっと表示

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。