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マグロのオーブン焼き、またはマグロの網焼き

一般的な分量

カロ

35

脂質

0.91 g

炭水化物

0.09 g

たんぱく質

6.28 g

マグロのオーブン焼き、またはマグロの網焼き (1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）)には35カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）

エネルギー

147 kj

35 kcal

たんぱく質

6.28g

脂質

0.91g

飽和脂肪

0.187g

多価不飽和脂肪

0.269g

一価不飽和脂肪

0.352g

コレステロール

12mg

炭水化物

0.09g

糖分

0.02g

食物繊維

0g

ナトリウム

84mg

カリウム

121mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	35
1 人前（1人前あたり85g）	130
100 g	153
1 ステーキ（17.5cm x 6.5cm x 2.5cm）	228

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