FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す

マグロ

一般的な分量

カロ

31

脂質

0.27 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

6.63 g

マグロ (1 オンス（骨なし）)には31カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 オンス（骨なし）

エネルギー

128 kj

31 kcal

たんぱく質

6.63g

脂質

0.27g

飽和脂肪

0.067g

多価不飽和脂肪

0.081g

一価不飽和脂肪

0.044g

コレステロール

13mg

炭水化物

0g

糖分

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

10mg

カリウム

126mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 オンス（骨なし）	31
1 サービング（1サービングあたり57g）	62
100 g	108

マグロに関連する種類

マグロ水漬け（缶詰）

マグロ油漬け（缶詰）

マグロのオーブン焼き、またはマグロの網焼き

白マグロ（液体あり、缶詰）

キハダマグロ

マグロの栄養情報もっと表示

魚に関連する種類

サケのオーブン焼き、または鮭の網焼き

魚の直火焼き

ティラピア

魚のオーブン焼き、または魚の網焼き

魚の栄養情報もっと表示

これも見る

マグロの刺身

はま寿司まぐろ

びんちょうまぐろ

めばちまぐろ

ラベルをもっと表示

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。