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レタス

一般的な分量

カロ

脂質

0.01 g

炭水化物

0.24 g

たんぱく質

0.07 g

レタス (1 葉（中） )には1カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 葉（中）

エネルギー

5 kj

1 kcal

たんぱく質

0.07g

脂質

0.01g

飽和脂肪

0.001g

多価不飽和脂肪

0.006g

一価不飽和脂肪

コレステロール

0mg

炭水化物

0.24g

糖分

0.14g

食物繊維

0.1g

ナトリウム

1mg

カリウム

11mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 葉（小）	1
1 葉（中）	1
1 葉、大	2
1 カップ、細切り、またはみじん切り	8
100 g	14
1 株（小）	45
1 株（中）（直径15cm）	75

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