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刺身

一般的な分量

カロ

149

脂質

4.52 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

25.44 g

刺身 (1 人前（1人前あたり112g）)には149カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり112g）

エネルギー

625 kj

149 kcal

たんぱく質

25.44g

脂質

4.52g

飽和脂肪

1.036g

多価不飽和脂肪

1.38g

一価不飽和脂肪

1.597g

コレステロール

54mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

46mg

カリウム

480mg

最終更新	2020年 05月 12日 04:20 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 ピース	38
100 g	133
1 人前（1人前あたり112g）	149

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