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刺身

一般的な分量

カロ

133

脂質

4.04 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

22.71 g

刺身 (100 g)には133カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

558 kj

133 kcal

たんぱく質

22.71g

脂質

4.04g

飽和脂肪

0.925g

多価不飽和脂肪

1.232g

一価不飽和脂肪

1.426g

コレステロール

48mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

41mg

カリウム

429mg

最終更新	2020年 05月 12日 04:20 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 ピース	38
100 g	133
1 人前（1人前あたり112g）	149

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