小麦粉をまぶしたポークチョップの網焼きまたはオーブン焼き (1 大（225g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）)に含まれるカロリーと栄養情報

小麦粉をまぶしたポークチョップの網焼きまたはオーブン焼き (1 大（225g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）)には370カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 大（225g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）

エネルギー

1548 kj

370 kcal

たんぱく質

36.95g

脂質

18.5g

飽和脂肪

6.888g

多価不飽和脂肪

1.656g

一価不飽和脂肪

8.224g

コレステロール

104mg

炭水化物

11.19g

糖分

1.21g

食物繊維

0.4g

ナトリウム

314mg

カリウム

583mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 立方インチ、骨なし	44
1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	46
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	59
1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）	67
1 オンス（骨なし）	73
1 薄切り、または小（85g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	139
1 人前（1人前あたり98g）	252
1 中（155g, 骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	252
100 g	257
1 カップ、ダイスカット	344
1 大（225g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	370

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