小麦粉をまぶしたポークチョップの網焼きまたはオーブン焼き (1 人前（1人前あたり98g）)に含まれるカロリーと栄養情報

小麦粉をまぶしたポークチョップの網焼きまたはオーブン焼き (1 人前（1人前あたり98g）)には252カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり98g）

エネルギー

1054 kj

252 kcal

たんぱく質

25.15g

脂質

12.59g

飽和脂肪

4.687g

多価不飽和脂肪

1.127g

一価不飽和脂肪

5.597g

コレステロール

71mg

炭水化物

7.61g

糖分

0.82g

食物繊維

0.3g

ナトリウム

214mg

カリウム

397mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 立方インチ、骨なし	44
1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	46
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	59
1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）	67
1 オンス（骨なし）	73
1 薄切り、または小（85g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	139
1 人前（1人前あたり98g）	252
1 中（155g, 骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	252
100 g	257
1 カップ、ダイスカット	344
1 大（225g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	370

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