日本
ホーム
食品
レシピ
食品を検索
FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す
ホーム
食品
牛肉 アウトサイドラウンド(ステーキ、赤身肉のみ、脂肪トリミングなし)
牛肉 アウトサイドラウンド(ステーキ、赤身肉のみ、脂肪トリミングなし)
一般的な分量
100 g
1 ステーキ
1 ポンド
カロ
433
脂質
16.87 g
炭水化物
0 g
たんぱく質
65.85 g
牛肉 アウトサイドラウンド(ステーキ、赤身肉のみ、脂肪トリミングなし) (1 ステーキ)には433カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 ステーキ
1サービングあたり
エネルギー
1812 kj
433 kcal
たんぱく質
65.85g
脂質
16.87g
飽和脂肪
6.1g
トランス脂肪
0.515g
多価不飽和脂肪
0.942g
一価不飽和脂肪
7.634g
コレステロール
186mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
189mg
カリウム
1052mg
最終更新
2008年 02月 4日 05:08 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
100 g
142
1 ステーキ
433
1 ポンド
644
ステーキに関連する種類
牛肉のステーキ(赤身のみ食べた場合)
牛肉のステーキ
薄切りビーフのサンドイッチステーキ
上質のビーフステーキ(脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し煮)
牛肉のTボーンステーキ(赤身のみ、脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し焼き)
トップサーロイン牛(脂肪0.3センチトリミング、品質:中)
ステーキの栄養情報もっと表示
牛肉に関連する種類
ローストビーフ
牛ひき肉の赤身
牛肉
コンビーフ
牛ひき肉
牛肉の栄養情報もっと表示
これも見る
牛のあばら肉(赤身肉のみ、脂肪トリミングなし)
牛の脇腹肉(赤身肉のみ、脂肪トリミングなし)
トップサーロイン牛(赤身肉のみ、脂肪0.3センチトリミング、品質:高)
豚ロース肉(赤身のみ)
牛のあばら肉(脂肪トリミングなし)
ラベルをもっと表示
日本