日本
ホーム
食品
レシピ
食品を検索
FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す
ホーム
食品
牛肉 アウトサイドラウンド(ステーキ、赤身肉のみ、脂肪トリミングなし)
牛肉 アウトサイドラウンド(ステーキ、赤身肉のみ、脂肪トリミングなし)
一般的な分量
100 g
1 ステーキ
1 ポンド
カロ
644
脂質
25.08 g
炭水化物
0 g
たんぱく質
97.93 g
牛肉 アウトサイドラウンド(ステーキ、赤身肉のみ、脂肪トリミングなし) (1 ポンド)には644カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 ポンド
1サービングあたり
エネルギー
2695 kj
644 kcal
たんぱく質
97.93g
脂質
25.08g
飽和脂肪
9.072g
トランス脂肪
0.767g
多価不飽和脂肪
1.402g
一価不飽和脂肪
11.354g
コレステロール
277mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
281mg
カリウム
1565mg
最終更新
2008年 02月 4日 05:08 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
100 g
142
1 ステーキ
433
1 ポンド
644
ステーキに関連する種類
トップサーロイン牛(脂肪0.3センチトリミング、品質:中)
牛肉のTボーンステーキ(赤身のみ、脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し焼き)
薄切りビーフのサンドイッチステーキ
牛肉のステーキ(赤身のみ食べた場合)
牛肉のステーキ
上質のビーフステーキ(脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し煮)
ステーキの栄養情報もっと表示
牛肉に関連する種類
牛ひき肉
牛肉
コンビーフ
ローストビーフ
牛ひき肉の赤身
牛肉の栄養情報もっと表示
これも見る
牛のあばら肉(赤身肉のみ、脂肪トリミングなし)
牛の脇腹肉(赤身肉のみ、脂肪トリミングなし)
トップサーロイン牛(赤身肉のみ、脂肪0.3センチトリミング、品質:高)
豚ロース肉(赤身のみ)
牛のあばら肉(脂肪トリミングなし)
ラベルをもっと表示
日本