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牛肉のTボーンステーキ（赤身のみ、脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し焼き）

一般的な分量

カロ

161

脂質

7.39 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

22.09 g

牛肉のTボーンステーキ（赤身のみ、脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し焼き） (3 オンス（1人前）)には161カロリー含まれています。

栄養成分

分量

3 オンス（1人前）

エネルギー

672 kj

161 kcal

たんぱく質

22.09g

脂質

7.39g

飽和脂肪

2.624g

多価不飽和脂肪

0.292g

一価不飽和脂肪

3.497g

コレステロール

47mg

炭水化物

0g

糖分

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

60mg

カリウム

278mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
3 オンス（1人前）	161
100 g	189
1 ポンド	857

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