薄切りビーフのサンドイッチステーキ (1 オンス（生）（調理後の摂取分）)に含まれるカロリーと栄養情報

薄切りビーフのサンドイッチステーキ (1 オンス（生）（調理後の摂取分）)には66カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 オンス（生）（調理後の摂取分）

エネルギー

274 kj

66 kcal

たんぱく質

4.29g

脂質

5.39g

飽和脂肪

2.353g

多価不飽和脂肪

0.055g

一価不飽和脂肪

2.153g

コレステロール

17mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

16mg

カリウム

52mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 オンス（生）（調理後の摂取分）	66
1 個（サンドイッチステーキ）	128
1 人前（1人前あたり85g）	265
100 g	312
1 カップ	334

ステーキに関連する種類

牛肉のTボーンステーキ（赤身のみ、脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し焼き）

牛肉のステーキ

上質のビーフステーキ（脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し煮）

牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）

トップサーロイン牛（脂肪0.3センチトリミング、品質：中）

ステーキの栄養情報もっと表示

牛肉に関連する種類

これも見る

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。