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調理したなす

一般的な分量

カロ

368

脂質

21.79 g

炭水化物

47.04 g

たんぱく質

4.47 g

調理したなす (1 中)には368カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 中

エネルギー

1539 kj

368 kcal

たんぱく質

4.47g

脂質

21.79g

飽和脂肪

4.094g

多価不飽和脂肪

6.526g

一価不飽和脂肪

9.82g

コレステロール

0mg

炭水化物

47.04g

糖分

17.09g

食物繊維

13.6g

ナトリウム

2762mg

カリウム

662mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 サービング（1サービングあたり50g）	32
1 スライス	36
100 g	65
1 カップ、角切り	66
1 小	281
1 中	368

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