鶏肉または七面鳥のミートローフ (1 枚、厚切り肉、または大きな切れ身)に含まれるカロリーと栄養情報

鶏肉または七面鳥のミートローフ (1 枚、厚切り肉、または大きな切れ身)には243カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 枚、厚切り肉、または大きな切れ身

エネルギー

1018 kj

243 kcal

たんぱく質

29.07g

脂質

8.55g

飽和脂肪

2.52g

多価不飽和脂肪

1.884g

一価不飽和脂肪

2.969g

コレステロール

122mg

炭水化物

10.83g

糖分

2.79g

食物繊維

0.7g

ナトリウム

658mg

カリウム

312mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 個	12
1 小さいミートボール	24
1 立方インチ	32
1 中ぐらいのミートボール	47
1 大きいミートボール	71
1 切れ（小、または薄切り）	145
100 g	169
1 人前（1人前あたり108g）	183
1 枚（スライス、中）	183
1 カップ	237
1 枚、厚切り肉、または大きな切れ身	243

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