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鶏肉または七面鳥のミートローフ
鶏肉または七面鳥のミートローフ
一般的な分量
1 個
1 小さいミートボール
1 立方インチ
1 中ぐらいのミートボール
1 大きいミートボール
1 切れ(小、または薄切り)
100 g
1 人前(1人前あたり108g)
1 枚(スライス、中)
1 カップ
1 枚、厚切り肉、または大きな切れ身
カロ
145
脂質
5.11 g
炭水化物
6.47 g
たんぱく質
17.36 g
鶏肉または七面鳥のミートローフ (1 切れ(小、または薄切り))には145カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 切れ(小、または薄切り)
1サービングあたり
エネルギー
608 kj
145 kcal
たんぱく質
17.36g
脂質
5.11g
飽和脂肪
1.505g
多価不飽和脂肪
1.125g
一価不飽和脂肪
1.773g
コレステロール
73mg
炭水化物
6.47g
糖分
1.67g
食物繊維
0.4g
ナトリウム
393mg
カリウム
187mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 個
12
1 小さいミートボール
24
1 立方インチ
32
1 中ぐらいのミートボール
47
1 大きいミートボール
71
1 切れ(小、または薄切り)
145
100 g
169
1 人前(1人前あたり108g)
183
1 枚(スライス、中)
183
1 カップ
237
1 枚、厚切り肉、または大きな切れ身
243
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