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鶏肉または七面鳥のミートローフ
鶏肉または七面鳥のミートローフ
一般的な分量
1 個
1 小さいミートボール
1 立方インチ
1 中ぐらいのミートボール
1 大きいミートボール
1 切れ(小、または薄切り)
100 g
1 人前(1人前あたり108g)
1 枚(スライス、中)
1 カップ
1 枚、厚切り肉、または大きな切れ身
カロ
71
脂質
2.49 g
炭水化物
3.16 g
たんぱく質
8.48 g
鶏肉または七面鳥のミートローフ (1 大きいミートボール)には71カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 大きいミートボール
1サービングあたり
エネルギー
297 kj
71 kcal
たんぱく質
8.48g
脂質
2.49g
飽和脂肪
0.735g
多価不飽和脂肪
0.549g
一価不飽和脂肪
0.866g
コレステロール
36mg
炭水化物
3.16g
糖分
0.81g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
192mg
カリウム
91mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 個
12
1 小さいミートボール
24
1 立方インチ
32
1 中ぐらいのミートボール
47
1 大きいミートボール
71
1 切れ(小、または薄切り)
145
100 g
169
1 人前(1人前あたり108g)
183
1 枚(スライス、中)
183
1 カップ
237
1 枚、厚切り肉、または大きな切れ身
243
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