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子牛のシュニッツェル
1 カツレツあたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 8.37g | たんぱく質: 23.20g
その他の量:
1 オンス(骨なし) - 65kcal, 1 オンス(骨なし) (調理後の摂取分) - 43kcal, 1 オンス(骨なし、生、衣付き) (調理後の摂取分) - 52kcal, もっと...
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牛すね肉
100 gあたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 4.51g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.55g
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牛肉のミートローフ
100 gあたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 12.11g | 炭水化物: 6.52g | たんぱく質: 16.16g
その他の量:
1 枚(スライス、大) - 294kcal, 1 枚(パティ、中) - 206kcal, 1 枚(パティ、小) - 165kcal, もっと...
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豚キムチ
1 人前(1人前あたり90g)あたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 11.05g | 炭水化物: 2.97g | たんぱく質: 5.67g
その他の量:
1 カップ - 352kcal, 100 g - 147kcal, もっと...
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牛のトモバラ(ショートリブ)
100 gあたり - カロリー: 469kcal | 脂質: 41.80g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 21.48g
その他の量:
1 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 310kcal, 1 立方インチ、骨付き、調理済み (骨を取り除いた後の摂取分) - 47kcal, 1 カップ、調理済み、ダイスカット - 628kcal, もっと...
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