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野菜、海藻、キノコのコンソメスープ。

1サービングあたり - カロリー: 22kcal | 炭水化物: 3.94g | たんぱく質: 1.58g | 脂質: 0.58g

ダイエットにどうぞ。

1サービングあたり - カロリー: 224kcal | 炭水化物: 12.33g | たんぱく質: 27.29g | 脂質: 7.56g

見つけやすい食材を使ったボリュームたっぷりの栄養たっぷりの一品。

1サービングあたり - カロリー: 115kcal | 炭水化物: 16.89g | たんぱく質: 9.33g | 脂質: 2.79g

簡単で甘くて美味しい。

1サービングあたり - カロリー: 389kcal | 炭水化物: 77.79g | たんぱく質: 10.14g | 脂質: 6.85g

準備が簡単な料理。

1サービングあたり - カロリー: 62kcal | 炭水化物: 6.26g | たんぱく質: 8.04g | 脂質: 0.62g

シンプルな材料で作る簡単で満足感のあるスープ。

1サービングあたり - カロリー: 13kcal | 炭水化物: 1.77g | たんぱく質: 1.37g | 脂質: 0.29g

ランチやディナーに最適な、風味豊かで作りやすいスープ。

1サービングあたり - カロリー: 242kcal | 炭水化物: 21.70g | たんぱく質: 18.88g | 脂質: 9.67g

味噌ポン酢でシンプルに味わい深い一品。

1サービングあたり - カロリー: 468kcal | 炭水化物: 42.97g | たんぱく質: 50.02g | 脂質: 11.32g

炒麵。

1サービングあたり - カロリー: 392kcal | 炭水化物: 37.31g | たんぱく質: 24.65g | 脂質: 16.81g