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ほうれん草のスフレ

一般的な分量

カロ

1390

脂質

105.28 g

炭水化物

47.32 g

たんぱく質

64.31 g

ほうれん草のスフレ (1 人前（レシピの分量）)には1390カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（レシピの分量）

エネルギー

5817 kj

1390 kcal

たんぱく質

64.31g

脂質

105.28g

飽和脂肪

49.52g

トランス脂肪

1.862g

多価不飽和脂肪

4.959g

一価不飽和脂肪

24.561g

コレステロール

959mg

炭水化物

47.32g

糖分

15.04g

食物繊維

5.7g

ナトリウム

4602mg

カリウム

1902mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	171
1 カップ	233
1 ポンド	776
1 人前（レシピの分量）	1390

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