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ほうれん草のスフレ

一般的な分量

カロ

776

脂質

58.74 g

炭水化物

26.4 g

たんぱく質

35.88 g

ほうれん草のスフレ (1 ポンド)には776カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 ポンド

エネルギー

3245 kj

776 kcal

たんぱく質

35.88g

脂質

58.74g

飽和脂肪

27.629g

トランス脂肪

1.039g

多価不飽和脂肪

2.767g

一価不飽和脂肪

13.703g

コレステロール

535mg

炭水化物

26.4g

糖分

8.39g

食物繊維

3.2g

ナトリウム

2567mg

カリウム

1061mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	171
1 カップ	233
1 ポンド	776
1 人前（レシピの分量）	1390

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